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木瓜是鹼性的哦,大部分的水果和蔬菜都是鹼性的,所以說常吃蔬菜和水果可以將酸性體質轉變爲不易胖的鹼性體質,木瓜的熱量是27kcal每100克哦,吃木瓜可以美容潤膚,好處多多,而且熱量很低才蘋果的一半熱量。
木瓜是鹼性!括維生素A、B、B1、B2、C及蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素、有機酸及高纖維等,含有的營養素之多,其中維生素A及維生素C的含量特別高,是西瓜及香蕉的五倍,其中的維他命C就有預防感冒的功能。
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