常吃以下食物能有效清除人體有毒物質：
2、海帶具有較高營養價值，被譽爲“海上蔬菜”、“長壽菜”、“含碘冠軍”。
3、豬血。
4、鮮果汁和菜汁。
5、含胡蘿蔔素較多的食物。
6、綠豆。
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食物中的“消毒高手”
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