魚粉面餌：玉米麪35%、麪粉35%、魚餌粉30%，混合後加水調勻做成窩窩頭。
蝦粉面餌：玉米麪60%、麪粉20%、炒熟的黃豆粉10%、蝦粉10%、紅糖少許加水調勻做成窩窩頭。
蠶蛹粉餌：麪粉70%、糯米粉10%、蠶蛹粉20%，混合後加水調成糊狀。
青苔餌料：將青苔撈起洗淨，擰乾後放在冰箱裏冷藏隨時取用。
一、釣羅非魚用什麼打窩
1、釣羅非魚打窩是有章可循的，首先確定釣點拋擲餌料，然後定好魚竿調好浮漂，最後掛上適合的鉛皮投到釣點中，在浮漂在釣點中直立之後，即可在浮漂後大概30釐米的地方拋誘餌窩料。
2、把顆粒狀的餌料與商品餌料均勻攪拌，並在其中適當的加一些水混合，差不多軟硬就行，以進水後至水底即能夠霧化就行。
3、首次打窩若選用幹餌進行打窩的話，則建議一次性拋2-3斤的窩料就行，然後每隔30分鐘補1次窩。
二、釣羅非魚用什麼餌料
1、魚粉面餌
（1）玉米麪35%（過篩）、麪粉35%、魚餌粉30%，混合後加水調勻做成窩窩頭，上籠蒸熟，趁採熱揉成麪糰。
（2）垂釣時捏成小麪餅裝細鉤（海竿釣），若制與用手竿垂釣可捏成小麪糰裝鉤。
2、蝦粉面餌
（1）玉米麪60%、麪粉20%、炒熟的黃豆粉10%、蝦粉10%、紅糖少許加水調勻做成窩窩頭，上籠蒸熟，取出趁熱揉成麪糰。
（2）海竿捏成小麪餅裝組鉤，用手竿捏成小麪糰裝雙鉤或單鉤。
3、蠶蛹粉餌
（1）麪粉70%、糯米粉10%、蠶蛹粉20%，混合後加水調成糊狀。
（2）放到鍋裏或鐵勺裏在文火上熬，邊熬邊攪拌，至熬成稠黏狀能捏成小麪糰即成。
4、青苔餌料
釣羅非魚的餌用新鮮的水棉花（青苔）最好，水棉花生長在富有氮、磷的水裏，撈起來洗淨，擰乾後放在冰箱裏冷藏可以隨時取用。
三、釣羅非魚有什麼技巧
1、用竿
浮釣羅非魚要求竿的軟硬度適中，具體視魚體的大小、釣手的習慣，因爲浮釣羅非釣點越出越好，竿偏軟好起竿，太硬的竿容易失控、易直竿、斷子線，1斤左右的羅非用5-6H的竿爲好。
2、線組
釣羅非魚通常主線用1.0-1.5號切水線，子線用0.6-0.8號碳素線，鉤用袖鉤6-8號，漂選用短腳短身短尾的竹腳蘆葦漂，要求翻身快、入水穩定，抗打能力強，長度一般在20公分左右。
3、餌料
釣羅非的餌料要有講究，做到狀態好，味道對口，要做到狀態好，有條件的最好使用昆布絲，常用的小藥有香虎、黑水、豬母乳、黑雞膏、墨魚膏、蛋奶、鳳梨、香蕉、蝦油、蝦精等。
4、釣法
先近後遠，引釣結合，保持相應的頻率，不斷擴大霧區。盡竿不直手爲近，盡竿直手爲中，盡竿直手俯身爲最遠，如果按90分鐘分配，前30分鐘釣近，40分鐘釣中，再來個20分鐘釣遠。
